متداول‌ترین واکنش‌ها نسبت به انتقاد چیست؟
 
 
هنگامی‌که از رفتار یا خصوصیت ما ایرادی گرفته می‌شود، نسبت به آن واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهیم. ممکن است بلافاصله عصبانی، افسرده و شرمگین شویم یا احساس آسیب‌دیدگی کنیم و از دیگران فاصله بگیریم و احساس کنیم دیگران ما را طرد می‌کنند یا ممکن است انتقاد وارده را بپذیریم و بر آن تأکید کنیم. برخی افراد می‌گویند هنگامی که از آن‌ها انتقاد می‌شود، دیگر نمی‌توانند به چیزی فکر کنند و کنترل خود را از دست می‌دهند و با واکنش‌های هیجانی منفی عکس‌العمل نشان می‌دهند. اغلب عکس‌العمل‌های ما نسبت به انتقاد در طیفی قابل بررسی است که یک طرف آن خشم و طرف دیگر آن برخورد منطقی است. از دیدگاه رویکرد شناختی-رفتاری واکنش‌های هیجانی و رفتاری ما تابع افکار و باورهای ماست.