نیتا بوشان به عنوان یک مربی، به مردم کمک میکند تا بپذیرند که زیستی انسانی دارند. اینکه در آشفتگیها معجزه و در میان مشکلات کمرشکنِ زندگی، شادی وجود دارد. اینکه شما نه تنها میتوانید از روزهای سخت خود بیرون بیایید بلکه میتوانید با نسخهی پرانرژیتر و جسورتر و با تابآوری بیشتر از آن عبور کنید. او در کتاب “اون که افتضاح بود، حالا چی؟”، به شما نشان میدهد که چطور این کار را انجام دهید. نیتا در بخش اول، نگاه دقیقی میاندازد به آنچه آن را لحظهی اعجابانگیز افتضاح مینامد. خواهید دید انسانها چطور مایلند به لحظههای فضاحت بار واکنش نشان بدهند و چرا واکنشهای غریزی ما مانع تابآوری میشود. در بخش دوم، با عامل سرپا شدن آشنا میشوید و به درک عمیقتری از واکنشهای عادی به استرس، پسرفتها و چالشها میرسید. در بخش سوم، به چارچوب پرواز رو به جلو میپردازد و میبینید که چگونه میتوانید چشماندازتان را تغییر دهید و طوری عمل کنید تا موقعیت، عواطف و نهایتا کل واقعیت خود را تغییر دهید.
اون که افتضاح بود، حالا چی؟
- نویسنده: نیتا بوشانمترجم: منصور بیگدلیناشر: بهار سبززبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1403324 صفحهنوبت چاپ: 1عنوان اصلی: That Sucked. Now What?