با خواندن این کتاب مهارت‌های ارتباطی خود را در دو حوزۀ رابطهٔ عاطفی و اجتماعی ارتقا می‌دهیم و خواهیم دانست: چگونه رابطه‌ای شاد و ارتباطی آگاهانه داشته باشیم. چگونه شریک زندگی بهتری باشیم. چگونه می‌توانیم شنونده بهتری برای صحبت‌های شریک زندگی خود باشیم. چگونه با روش‌های آرام به مشاجره‌ها و اختلاف‌های بین فردی رسیدگی و آن‌ها را حل کنیم. چگونه می‌توانیم نظرهای خود را بدون احساس قضاوت یا انتقاد به اشتراک بگذاریم. چگونه دوست‌یابی و مکالمه را شروع کنیم. چگونه با افراد قلدر و غیرمنطقی ارتباط برقرار کنیم. روش‌های شکل‌گیری روابط کاری عالی و تقویت مهارت‌های گوش دادن فعال، زبان بدن و همدلی کدام است. بیشترین مواردی که دعواهای دو شریک زندگی بر سر آن‌ها است، کدام‌اند و راهکار حل آن‌ها چیست. مهارت‌های اجتماعی که به مهارت‌های نرم یا مهارت‌های بین فردی نیز معروف است و نقش و اثرهای مهم آن‌ها در ایجاد روابط شخصی و حرفه‌ای چیست. همچنین بررسی و تحلیل شایع‌ترین مشکلاتی که زوج‌ها با آن‌ها مواجه می‌شوند؛ و آموزش راه‌هایی برای بیشتر شدن صمیمیت بین زوج‌ها مثل معرفی چند بازی برای این منظور.