در این کتاب جكی لتران متخصص در زمینه اعتماد به نفس نوجوانان به شما نشان می دهد كه چگونه با پنج سوال ساده به مشاجرات و سوءتفاهم های همیشگی خود و دیگرانی كه برایتان مهم هستند، خاتمه دهید. این کتاب با زبانی ساده و قابل فهم، به خوانندگان کمک میکند تا احساسات خود را شناسایی کنند، ریشههای آنها را درک کنند و استراتژیهای موثری برای مدیریت آنها ایجاد کنند.
پنج گام ساده مدیریت احساس های منفی
- نویسنده: جکی لترانمترجم: اکرم اکرمیناشر: صابرینزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 140395 صفحهنوبت چاپ: 1عنوان اصلی: 5 Simple Steps to Manage Your Mood