تأسف می‌خوری از این‌که خواهر و برادری نداری؟ احساس خفگی می‌کنی و کم حوصله‌ای؟ فکر می‌کنی که پدر و مادرت توقعات زیادی از تو دارند؟ زندگی در وضعیت تک‌فرزندی، همیشه هم آسان نیست! تو مرکز توجه والدینت هستی؛ و این خوشحالت نمی‌کند که از دیگران می‌شنوی تو را «عزیز دردانه» و «خودخواه» یا لوس و ننر به حساب می‌آورند... احساس می‌کنی که کسی تو را درک نمی‌کند. ولی زندگی همه‌اش ناملایمات نیست! حتی می‌توانی، در این وضعیت، امتیازاتی را هم ببینی. خب! این هم توصیه‌هایی برای غلبه بر ناراحتی‌های جزئی و مهم و پیدا کردن راه‌حل آن‌ها، ببینیم چه‌کار می‌کنی، حالا نوبت توست!