آیا شما هم زندگی خود را با چیزهایی می‌گذرانید که ما را سنگین می‌کند؛ چیزهایی مانند گناه، کینه، تردید، نگرانی؟ مشکل این است که وقتی اجازه می‌دهیم این احساسات منفی وارد ذهنمان شوند، آن‌ها فضای موردنیاز ما را برای چیزهای خوبی که باید وجود داشته باشد اشغال می‌کنند. زندگی خود را مانند ظرفی تصور کنید. شما آفریده شده‌اید تا زندگی‌تان پر از شادی، آرامش، اعتمادبه‌نفس و خلاقیت باشد؛ اما اگر اجازه دهید نگرانی زندگی‌تان را پر کند، جایی برای صلح باقی نخواهد ماند. در ذهن و زندگی شما جای کافی برای هر دوی این‌ها وجود ندارد. شما نمی‌توانید از ظرفیت صد درصدی بالاتر بروید. شما مقدار محدودی از فضا در اختیار دارید و اگر اجازه دهید گناه فضای وجودتان را اشغال کند، دیگر فضایی برای اعتمادبه‌نفس ندارید.