آیا در پی تغییری در زندگی خود هستید؟ آیا متوجه وجود عادتهای منفی در رفتار خود شدهاید که موفقیت بیشتر خود را ناگزیر از حذف یا تغییر آن میدانید؟ آیا فکر میکنید که بنا به گفته قدیمیها ترک عادت موجب مرض خواهد بود؟ وین دایر در کتاب بهانهها را رها کنیم به شما کمک میکند ساختارهایی که شکل دهنده عادات فکری هستند را تغییر دهید. راههای هرچند ساده این کتاب برای تغییر افکار ناخواسته شما موثر بوده و کمک میکند تا جایی که بخواهید به فرد جدید بدل شوید. وین دایر میگوید در نوشتن این کتاب، پندهای لائو تهوز یاریبخشش بوده است. کتاب بهانهها را رها کنیم دارای سه بخش اصلی با عناوین شناختن و کنار گذاشتن عادات دیرینه، اصول عمده رها کردن بهانهها، رها کردن بهانهها (تغییر الگوها) است که بعد از خواندن آنها و پرسشهایی که وین دایر از شما میپرسد با ذات خود و خصوصیات شخصی خود آشنا میشوید.
