در این کتاب، روش‌هایی مطرح گردیده که خواننده با استفاده از آن بتواند به اهداف خود دست یابد. مباحث دیگر کتاب، جلوگیری از بروز سو‌ تفاهم، یاری رساندن و تحکیم روابط با دیگران است.خوانندگان این کتاب با روشهای جدید و مؤثری برای کنترل زندگی خود آشنایی می یابند. به این نتیجه میرسند که میتوانند بدون محروم کردن دیگران از رسیدن به خواسته هایشان، به هدف های خود برسند و از بروز سوء تفاهم با دیگران جلوگیری کنند. این کتاب مخاطبان را با روش‌های جدید و موثری برای کنترل زندگی خود آشنا می‌کند که در نتیجه می‌توانند بدون محروم کردن دیگران از رسیدن به خواسته‌هایشان، به هدف‌های خود برسند، از بروز سوءتفاهم با دیگران جلوگیری کنند، به دیگران یاری برسانند و روابط نزدیک خود را تقویت کنند. کتاب بهترین باش در چهارده فصل تدوین شده است.