اگر برای احساس عشق واقعی آماده‌اید، این کتاب از کتاب‌هایی‌ست که قرار است روزانه بخوانید و مدام بازخوانی کنید. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چطور نظرتان را در‌مورد خودتان تغییر بدهید و خود را باور داشته باشید و باور‌های‌تان را تا زمانی‌که برای اوج‌گیری جدید آماده باشید، تقویت کنید. با خواندن این کتاب یاد می‌گیرید که: – ببخشید؛ – وجود دیگران را در کنارتان قبول کنید؛ – با خودتان مهربان‌تر باشید؛ – خوشبختی را پیدا کنید؛ – حدومرز‌های درست برای روابط‌تان ایجاد کنید. کتاب «رازهای سکوت» نوشته‌ی الکس اوبری است و خواننده‌ها را در سفری برای پذیرش خودِ واقعی و عشق راهنمایی می‌کند. این کتاب چالش‌ها و پاداش‌های عشق ‌به‌ خودتان را بیان می‌کند و توصیه‌هایی به خواننده‌ها ارائه می‌دهد که قدردانیِ عمیق‌تری نسبت به خود داشته باشند. هدف نویسنده از نگارش این کتاب بیان این موضوع است که عشق ‌به‌ خود یک مقصد نیست بلکه راهی بی‌پایان هست. اوبری خواننده‌ها را تشویق می‌کند که نقص‌های خودشان را قبول کنند و عزت نفس خود را از طریق مهربانی تقویت کنند.