این کتاب پاسخی است به ده سوال اساسی‌ای که هر فردی در زندگی باید از خود بپرسد. سوال‌هایی مانند: «براستی هدف از زندگی چیست؟ اصلاً من اینجا چه کار دارم؟ چرا رسیدن به خوشحالی و خوشبختی واقعی و صلح و آرامش درونی این‌قدر سخت است؟» باربارا دی آنجلیس درباره‌ی نوشتن این کتاب می‌نویسد: «تصور کنید زندگی تان چنان بود که هر صبح که از خواب بیدار می شدید بسیار خوشحال و هیجان زده بودید و می توانستید مطمئن باشید که شب، موقعی که به رختخواب می روید می توانید با قاطعیت تمام بگویید « امروز روزی فوق العاده بود» تصور کنید چه می شد اگر می دانستید که چگونه می توانید هر لحظه ی زندگی تان را با خوشحالی و خوشبختی و رضایت و آرامش درونی همراه سازید...