این کتاب ارزشمند به شما نشان می دهد که والدین نابالغ هیجانی چگونه بر احساسات، افکار و رفتار شما تأثیر می گذارند. شما به کمک مثال ها و تمرین های این کتاب یاد می گیرید که چگونه خودتان را ابراز کنید و ترس ها و تردیدها را کاهش دهید تا از این رهگذر بتوانید حق خود را جهت برخورداری از سلامت هیجانی و بهزیستی محفوظ بدارید. عمق مهارت های درمانی گیبسون، اصول روان شناختی صحیح و تکنیک های کاربردی این کتاب باعث می شود که مطالعه آن برای تمام کسانی که زندگی شان تحت تأثیر افراد نابالغ هیجانی به چالش کشیده شده است، از نان شب واجب تر شود. یک منبع غنی و ارزشمند برای عموم مردم و متخصصان حوزه ی سلامت روان.