منبعی ضروری برای ارتباط اصیل با نوجوانان و کمک به آنها برای رشد. اگر با نوجوانان کار کرده باشید، میدانید که آنها همزمان با تلاش برای شناخت خود و شکل دادن هویتشان، با فشارها و نگرانیهای خاصی روبهرو هستند. چالشها و تردیدهایی که نوجوانان در مدرسه، با دوستان، با خانواده یا در رابطه با هویت خودشان با آنها مواجه هستند، طاقتفرساست و آنها هم اغلب در رویارویی با این مشکلات فاقد ابزار روانشناختی خلاق و مناسب هستند. سوال اینجاست که برای کمک به قشر نوجوان در جهت پرورش تواناییها، غلبه بر منفینگری، زندگی کردن در زمان حال و انجام کارهایی که آنها را به درک تمام توانایی خود برساند، چه میتوان کرد؟ کتاب «نوجوان درخشان» تکنیکهای کارآمدی را بر اساس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و روانشناسی مثبتگرا به شما ارائه میدهد و به نوجوانان کمک میکند تا احساسات خود را مدیریت کرده، با ارزشهایشان ارتباط برقرار کنند،ذهنآگاهی ایجاد کرده و روابط سالم را توسعه دهند. این کتاب شامل کاربرگها، تمرینها و فنون مورد نیاز در راستای کمک به نوجوانان است تا در مسیر حرکت بهسوی بزرگسالی بتوانند منابع مورد نیازشان را توسعه دهند.
