این کتاب، راهنمایی برای افزایش اعتماد به نفس و کنترل کردن همه چیز هنگام تنهایی است. فرقی نمی‌کند، یک ساعت تنها باشیم یا یک روز. خواننده ی عزیز: اکنون که بزرگتر شده اید، ممکن است در موقعیت هایی قرار بگیرید که مجبور شوید تنها بمانید . شاید در طول هفته در دو خانه ی متفاوت زندگی میکنید و این خانه از خانه خودتان ساکت تر است. ممکن است صدای زنگ در این خانه شمارا بترساند و باعث سر درگمی در کارهایتان شود. یا آمادگی تنها ماندن در خانه را دارید با ندارید، یا این که به این موضوع فکر میکنید. در هر حال این کتاب راهنمای خوبی برای شماست. نکته ها،آزمون ها و توصیه های خوب این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا احساس امنیت کنیدو از تنهایی لذت ببرید.