«هر کس با وزنش رابطهی منحصربه فردی دارد. هدف این همایش کشف این رابطه است و این که مشکل وزن و چاقی یک بار و برای همیشه حل شود. در این کتاب، بابه شوارتز برنامهی همایش از رژیم لاغری کاری ساخته نیست» را که در اقصی نقاط دنیا اجرا کرده است، با شما در میان میگذارد. او شما را قدم به قدم جلو میبرد. به شما میگوید که چرا چاق شدهاید و چگونه میتوانید بدون رژیم غذایی وزن اضافی خود را کم کنید. این اقدام مهم و تعیینکننده نه فقط بدن شما را متحول می کند، بلکه نگرش شما را نسبت به خود و زندگی تغییر میدهد.»
از رژیم لاغری کاری ساخته نیست
- نویسنده: باب شوارتزمترجم: مهدی قراچه داغیناشر: میردشتی، قطرهزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1400179 صفحهنوبت چاپ: 1عنوان اصلی: Diets Don't Work






























































