در کتاب استرس ناپذیر دکتر نتیو استرونی روی مسئله و پیداکردن راهحل استرس که سبب شده ۸۰ درصد بیمارانش به سراغ او بروند بررسی کرده است. با خواندن این کتاب به علل و ریشهیابی استرس که توسط دکتر متیو استرونی انجام شده، میتوانید به علل و ریشه این بیماری دست یابید. کتابی که میخوانید با عنوان استرسناپذیر پر از راهکارهای مختلف درباره غلبه بر استرس مزمن است. این کتاب حاوی توصیههای قدرتمند و با این حال ساده است که به سلامت روحی و جسمانی اشخاص کمک میکند. کتاب استرسناپذیر یک کتاب راهنما است که راههایی برای انعطافپذیری، عملکرد ذهنی و تمرکزهای ذهنی فراهم میآورد. خواندن این کتاب را قویاً به خوانندگان کتاب توصیه میکنم.
استرس ناپذیر
- نویسنده: متیو استرونیمترجم: مهدی قراچه داغیناشر: میردشتیزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1402160 صفحهنوبت چاپ: 1عنوان اصلی: Stress-Proof






























































