کتاب افکار مالیخولیایی در ما اثر آلن دوباتن نویسندهی معروف و برجستهی انگلیسی است. آلن دوباتن در این کتاب تأثیرگذار بهسراغ سودازدگی یا مالیخولیا رفته است که در عین ارزشمند بودن کمتر به آن توجه میشود. سودازدگی همان افسردگی، خشم و یا تلخی نیست؛ بلکه پاسخی متین و آرام و در عین حال عاقلانه به مشکلات و دشواریهای زندگانی به شمار میرود. با این حال، به این احساس ارزشمند کمتر پرداخته شده و مطالب زیادی راجع به آن وجود ندارد. آلن دوباتن در این اثر خواندنی بیان میکند که هدف ما در زندگی به عنوان یک انسان نباید این باشد که همواره و در هر شرایطی شاد باشیم؛ بلکه باید برای کنار آمدن با اندوه ملایم شیوههای هوشمندانه و مؤثری پیدا کنیم و این مهارت را در خود پرورش دهیم. در میان تمام روشهای مختلفی که برای رنج کشیدن وجود دارد، سودازدگی ابزار مطلوبی برای رویارویی با چالشهای زندگانی به شمار میرود و به همین دلیل شایسته است بیشتر به این احساس ارزشمند پرداخته شود.
