این کتاب آموزش الفبا نیست آموزش الفبای نفس کشیدن است تنفس مثل هر کار دیگری راه و روشی دارد که همه ی کودکان باید یاد بگیرند بنابراین این کتاب برای همه ی کودکان مناسب است چه آنها که خواندن و نوشتن را بلدند و چه آنها که بلد نیستند. تمرین های مختلفی وجود دارد که می تواند کودکان را به تنفس عمیق و آگاهانه ترغیب کند. این کتاب با استفاده از مثال های الفبایی مدل های مختلفی از تنفس را به کودکان آموزش می دهد.
الفبای تنفس
- نویسنده: ویلارد کریستوفرمترجم: محسن شعبانیناشر: نیک مانزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 140332 صفحهتیراژ: 1000نوبت چاپ: 1عنوان اصلی: Alphabreaths: The ABCs of Mindful Breathing