ما به منظور تغییر هر چیزی در جهان، به انرژی نیاز داریم، و هر چه انرژی بیشتری در مخزن درونی مان داشته باشیم، تأثیر مثبت بیشتری بر زندگی خود و دیگران خواهیم گذاشت. ما نمی توانیم ساعت های روز را افزایش دهیم، اما می توانیم کیفیت این ساعت ها را با بالا بردن سطح انرژی مان، بالا ببریم.کتابی که در دست دارید، راهکارهای علمی گوناگونی را برای رسیدن به این هدف در خود دارد؛ از تنظیم لبخند تا تناسب اندام. هر آنچه می تواند ذهن و بدنمان را شارژ کند.
بهترین باش (چگونه ذهن و بدنمان را شارژ کنیم)
- نویسنده: آندری سدنیفمترجم: زهرا ابراهیمیناشر: کتاب پارسهزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1403160 صفحهنوبت چاپ: 3عنوان اصلی: Insane energy for lazy people