این کتاب از نوع کتاب های موسوم به «خودیاری» محسوب می شود که مخاطبان خاص خود را دارد. در مقدمه ی کتاب می خوانیم: «این کتاب به گونه ای تدوین شده است که موثرترین شیوه های رسیدن به آرامش را آموزش می دهد. این کتاب راهنمای شماست تا از واکنش های شخصی خود در مقابل استرس اگاه شوید و بتوانید عوامل تنش زا در زندگی خود را کنترل نمایید. با خواندن دو فصل اول، اطلاعات کاملی در مورد استرس پیدا خواهید کرد. فصل های بعد روش های مختلف برای قرارگرفتن در حالت آرامیدگی را مطرح می کند.»

تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش

Name: تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش
SKU: 9789644185175

SKU: 9789644185175

12,00€

Quantity

نویسنده: مارتا دیویس

مترجم: مهدی قراچه داغی

ناشر: آسیم

زبان اصلی: ادبیات انگلیسی

نوع جلد: شومیز

قطع: رقعی

تاریخ انتشار: 1398

272 صفحه

نوبت چاپ: 3

عنوان اصلی: The Relaxation & Stress Reduction Workbook

No ratings yet

میانگین امتیازات:

(0 رای‌دهنده)

جملات منتخب

Keep your visitors in the know. Want to make this content your own? Just add your images, text and link

Keep your visitors in the know. Want to make this content your own? Just add your images, text and links, or connect to data from your collection.

Heading 6

محمد چرم‌شیر

نمایشنامه‌نویس

متولد 1339

یادداشت‌ها

نظرات کاربران

هنوز نظری ثبت نشده است.

نام کاربر

average rating is 3 out of 5

متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر

Sept. 23, 2023 at 11am

Botany in The Developing World

average rating is 3 out of 5

Avenir Light is a clean and stylish font favored by designers. It's easy on the eyes and a great go to font for titles, paragraphs & more.

Sept. 23, 2023 at 11am

امتیاز شما به این محصول

برای ثبت نظر خود، لطفا وارد یا عضو شوید.

ارسال رایگان کتاب به سراسر جهان

برای سبد خرید حداقل ۹۰ یورو برای اروپا
و ۱۳۰یورو خارج از اروپا

ناشر کتاب‌های فارسی
بدون سانسور و کتابفروشی ایرانیان خارج از کشور

تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش

مشخصات کتاب

Heading 6

محمد چرم‌شیر

نظرات کاربران

نام کاربر

Botany in The Developing World

مشابه

نشر ناکجا