NLP چیست؟ بر‌اساس این روش درمانی، بین مغز (عصب مغزی)، زبان (زبانشناسی) و الگو‌های رفتاری آموخته شده (برنامه‌نویسی)، ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. در این تکنیک اعتقاد بر این است که با تغییر و دگرگون‌سازی این سه فاکتور، می‌توان الگو‌های رفتاری یک فرد را بهبود بخشیده یا در جهت رسیدن به هدف خاصی برنامه‌ریزی کرد. سازندگان این رویکرد و همچنین بسیاری از افرادی که از آن پیروی می‌کنند، معتقدند که با استفاده از این روش درمانی می‌توان مجموعه‌ای از مسائل، مشکلات و موانع زندگی را حل کرد. افسردگی، اعتیاد، فوبیا، آلرژی، سرماخوردگی یا اختلالات یادگیری تنها موارد معدودی است که متخصصان این حوزه معتقدند که از طریق این روش درمانی قابل‌درمان هستند. حتی ادعا‌هایی مطرح شده است که برخی در یک دوره کوتاه‌مدت یا به عبارتی در یک جلسه درمان شده‌اند.