صدای پنهان ذهن نامزد بهترین اثر غیرداستانی به انتخاب گودریدز، اثر روانشناس مشهور، اتان کراس است که به بررسی گفتوگوهای خاموشی میپردازد که با خودمان داریم. همۀ ما صدایی در ذهن خود داریم. اغلب، وقتی با خودمان حرف میزنیم، امیدواریم که از مربی درونی بهره ببریم اما در عوض با یک منتقد درونی روبهرو میشویم. در شرایط سخت، مربی درونی به ما روحیه میدهد: «تمرکز کن، میتوانی انجامش بدهی». اما منتقد درونی کاملاً ناامیدمان میکند: «من حتماً شکست میخورم. همه به من میخندند. فایدۀ این کار چیست؟» صداهای درون ذهن هم میتوانند مثبت باشند و هم منفی. نویسنده با تلفیق یافتههای پژوهشهای پیشرفتۀ رفتاری و مغزی آزمایشگاه خود با نمونههایی واقعی، توضیح میدهد که این گفتوگوها چگونه زندگی، کار و روابط ما را شکل میدهند. او هشدار میدهد که تسلیمشدن به خودگوییهای منفی و گمراهکننده میتواند سلامت ما را به خطر بیندازد، خلق و خوی ما را تضعیف کند، روابط اجتماعی ما را مختل کند و باعث شود که زیر فشار کمر خم کنیم. خبر خوب این است که ما به ابزارهایی مجهز هستیم که میتوانند پچپچههای درونی را به نفع ما تغییر دهند. این ابزارها که اغلب از دید ما پنهان هستند شامل کلماتی هستند که برای فکر کردن به خود به کار میبریم؛ فناوریهایی که هر روز استفاده میکنیم؛ دفتر خاطراتی که در کشوی خود نگه میداریم؛ مکالماتی که با عزیزانمان داریم و شرایط مدارس و محلهای کارمان.
میانگین امتیازات:
(0 رایدهنده)
جملات منتخب
Keep your visitors in the know. Want to make this content your own? Just add your images, text and link
Keep your visitors in the know. Want to make this content your own? Just add your images, text and links, or connect to data from your collection.
Keep your visitors in the know. Want to make this content your own? Just add your images, text and links, or connect to data from your collection.
Keep your visitors in the know. Want to make this content your own? Just add your images, text and links, or connect to data from your collection.
Heading 6

محمد چرمشیر
نمایشنامهنویس
متولد 1339
یادداشتها
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده است.
نام کاربر
متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر متن نظر
Sept. 23, 2023 at 11am
Botany in The Developing World
Avenir Light is a clean and stylish font favored by designers. It's easy on the eyes and a great go to font for titles, paragraphs & more.
Sept. 23, 2023 at 11am
امتیاز شما به این محصول
برای ثبت نظر خود، لطفا وارد یا عضو شوید.

















































