ریشه اصلی اغلب مشکلات امروزی درباره روابط به صدها سال گذشته در ساوانای آفریقا بازمیگردد، یعنی جایی که رفلکسهای هیجانی سریع اغلب به نجات جان افراد میانجامیدند. بااینهمه، امروز، همین رفلکسهای هیجانی بلای جان ما شدهاند و به چرخه بیپایانی از خشم و سرزنش تبدیلشدهاند. بهگونهای که حتی باهوشترین افراد نیز با چالشهایی در روابط خود دستوپنجه نرم میکنند. این اثر پیشگامانه، نشان میدهد که چگونه نحوه سیمکشی مغز ما بر تصمیمات بسیار بدی که در خصوص روابطمان میگیریم اثر میگذارد. دکتر گلب سپرسکی بهعنوان یکی از برجستهترین متخصصان رفتاری بامهارت هر چه تمامتر، دانش جدید مغز را در پسِ تفکر سریع و کند به کار میبندد تا نشان دهد فرایندهای تفکر میتوانند کلید اصلی در جلوگیری از به دام افتادن ما در این تلههای هیجانی باشند. او در کتاب نقاط کور بین ما، با استفاده از روش درمان رفتاری شناختی مبتنی بر شواهد (CBT)، ابتدا به معرفی و تشریح رایجترین انواع سوگیریهای شناختی میپردازد. مهمتر از همه، کتاب نقاط کور بین ما با ارائه استراتژیهای مبتنی بر علم برای همگان، راههای برطرف کردن این سوگیریهای شناختی را نیز توضیح میدهد، بهگونهای که به کار بستن این راهبردها نهتنها به نجات روابطمان خواهد انجامید بلکه زندگی ما را به طرز معناداری بهبود خواهد بخشید.
نقاط کور بین ما
- نویسنده: گلب سپرسکیمترجم: صدیقه فرهادیناشر: سایلاوزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1403200 صفحهنوبت چاپ: 2عنوان اصلی: The Blindspots Between Us






























































