داشتن حس رضایت از زندگی به داشتن هدف بستگی دارد و هدف خود بر چرایی بنا نهاده شده است. برای نمونه، اگر ندانیم چرا می‌خواهیم لاغر شویم، یا هرگز برای لاغری دست‌به‌کار نمی‌شویم یا در جایی از مسیر دست از تلاش برمی‌داریم. در این دنیا افرادی وجود دارند که بدون اینکه بدانند، پیروِ چرایی‌شان هستند و موفقیت و خوش‌حالی و رضایت‌خاطرشان نشانهٔ آن است. افرادی هم هستند که بدون چرایی به موفقیت‌های ظاهری می‌رسند و نداشتن حس رضایت از زندگی نشانهٔ آن است. ولی بیشترمان نه موفقیم و نه خوش‌حال و به‌طور حتم به کشف چرایی‌مان نیاز داریم. کشف چرایی فرایندی حساس است که به زمان و تفکر و از همه مهم‌تر به راهنما نیاز دارد. این کتاب همان راهنماست. راهنمایی بسیار کاربردی که از ابتدا تا انتهای مسیر راهنمایی‌تان می‌کند. کتاب «چرایی خود را پیدا کنید» مثل یک سفر است. تمام گام‌های لازم برای چگونگی کشف چرایی‌تان در کتاب آمده، ولی برای اینکه به‌راستی به چرایی‌تان برسید، به صبر و تلاش نیاز است. یادتان باشد این کتاب یک راهنماست. گام‌های آن را دنبال کنید، مفاهیمش را یاد بگیرید و برای اینکه این فرایند را با خود منطبق کنید، همین طور که به پیش می‌روید، حتماً بخش‌هایی از این فرایند را اصلاح کنید. اگر روشی را پیدا می‌کنید که بهتر برای‌تان جواب می‌دهد، همان کار را بکنید!