کتاب چرخه ی زندگی زنانه حلقه ی بهم پیوسته ی ذهن ، بدن و روح را نشان می دهد و به زنان می آموزد چگونه سلامت و خوب بودنشان را به حداکثر برسانند. و همچنین بتوانند قدرت خارق العاده ای را که در هر مرحله از چرخه ی زندگی زنانه به دست می آید ، کشف کنند. کتاب چرخه ی زندگی زنانه به زنان می آموزد که چگونه با تغییرات جسمی ای که در هر مرحله از زندگی رخ می دهد ، به منظور دستیابی به بهترین سطح از سلامتی و عملکرد ، هماهنگ شوند. در رشد اوایل کودکی ، فراز و نشیب های هورمونی ، احتمال باروری و پیر شدن ، کلیدهای قدرتمندی برای گره گشودن از پتانسیل ها زنان هستند . آن تغییرات دمای بدنام در زمان یائسگی گرگرفتگی نیستند ، آنها موجی از قدرتند.