رفتاردرمانی شناختی، گرایشی است که سبب شد دیدگاه‌های «فلسفه‌ی رواقی» دوباره قدرت بگیرند. چراکه این روش، مثل فلسفه‌ی رواقی، تلاش دارد با تغییر شیوه تفکر و دیدگاه فرد نسبت به خود و زندگی‌اش، به او کمک کند. برای همین است که کتاب «چگونه مانند یک امپراتور فکر کنیم» در مرز میان فلسفه‌ی رواقی و روان‌شناسی شناختی قرار می‌گیرد، همان‌طور که نویسنده‌اش در این مرز حرکت می‌کند. «رابرتسون» با بررسی دقیق زندگی «مارکوس اورلیوس»، امپراتور مشهور روم و فیلسوف رواقی، دستورالعمل‌های بسیار مفیدی به‌دست آورده است که در هشت فصل می‌خوانید. او تلاش دارد دیدگاه ما را به زندگی تنظیم کند و به پرسش‌های اساسی و مهمی نظیر «چگونه عاقلانه سخن بگوییم» یا «چگونه ترس را رها کنیم»، پاسخ بگوید.