همه‌ی انسان‌ها در زندگی با شرایطی روبرو می‌شوند که کنترل آن از دست‌شان خارج است. آما آنچه قابل کنترل است، واکنش به چالش‌هایی است که با آن روبرو می‌شوند. چیزی که همه‌ی انسان‌ها به آن نیاز دارند سرسختی روانی برای رویارویی با مشکلات است. برخی از افراد سرسخت‌تر از دیگرانند، سرسختی روانی چیزی است که بیشتر روان‌شناسان و دانشمندان معتقدند که می‌تواند آموخته شود. با خواندن این کتاب و انجام دادن تمرین‌های پایانی هر فصل می‌توانید به لحاظ روحی قوی‌تر شده و متوجه تفاوت مهمی در زندگی روزمره‌ی خود شوید. شما تنها کسی هستید که می‌توانید برای خودتان تصمیم بگیرید و دیدگاه خود را تربیت کنید. همه‌ی کسانی که می‌خواهند برناملایمات غلبه کنند، قدرت‌شان را افزایش دهند و مسیر موفقیت خود را بسازند این کتاب پیشنهاد می شود