ایمی مورین 17 ژوئن 1979 در اسکاتلند متولد شد. او کارش را به عنوان یک روان درمانگر با هدف کمک به دیگران برای ایجاد قدرت ذهنی شروع کرد. وقتی 23 ساله بود مادرش از دنیا رفت و سپس در 26 سالگی همسرش فوت کرد. از دست دادن دو فرد مهم در زندگی او را به تلاش واداشت تا هر چه بیشتر در مورد چگونگی قوی بودن ذهنی یاد بگیرد. او در مطالعاتش متوجه شد که افراد دارای ذهن قوی فقط عادات خوب ندارند بلکه آنها از عادات ناسالم که می‌تواند مانع رشد آنها شود پرهیز می‌کنند. با استفاده از تمرینات کتاب می توانید با مهربانی به موقعیت های زندگی نزدیک شوید و در مواجهه با سختی ها و مشکلات تاب آوری مناسبی از خویش ارائه دهید و به خود و دیگران کمک کنید تا با حقیقت موجود زندگی رو به رو شوند.