آیا پيش آمده است با خودتان فکر كنيد آنطور كه بايد و شايد خوب نيستيد؟ هيكل چندان جالبي نداريد؟ دوستداشتني نيستيد؟ مادر بدي هستيد؟ آيا پيش آمده با خود فكر كنيد كه اگر ديگران با شما بد رفتاري ميكنند، حقتان است يا اينكه هرگز به خواسته خود نميرسيد؟ اينها همه يك مشت دروغ شاخدارند كه به شما گفته شدند و متاسفانه شما هم اجازه داديد در وجود نازنينتان رخنه كنند. بايد خانهتكاني اساسي كنيد. جامعه، رسانهها، خانواده و آدمهاي دور و بر هر يك به نحوي در تزريق اين باورهاي اشتباه سهيم بودهاند؛ اما من ركتر ميگويم كه اين دروغها متعلق به خود خود شيطاناند. باورهاي دروغ درباره خودمان خطرناكاند و عزتنفس و قدرت عملمان را تخريب ميكنند. شايد به ندرت چنين دروغهايي به ما گفته شوند؛ اما بازتاب آنها در مغز ما آنقدر بلند و مهيب است كه تا ابد اثر خود را ميگذارد. چقدر بد است كه بمبهاي شيميايي از جنس دروغ بر سر ما ميبارد و ما حتي از وجودشان بيخبريم. كليد اول براي رشد و شكوفايي ما، تشخيص دروغهايي است كه باور كردهايم. با اين كار به قلب ناراحتيها ميزنيم. از آن طرف بايد درك كنيم كه چگونه ميتوانيم عنان زندگي خود را دست بگيريم. انجام دادن هم زمان اين دو كار، زندگي ما را زير و رو خواهد كرد
تو شاهکاری دختر
- نویسنده: ریچل هالیسمترجم: لیلا رعیتناشر: نسل نواندیشزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1401270 صفحهنوبت چاپ: 3عنوان اصلی: Girl wash your face






























































