«خرچنگ نباش!» به بررسی رفتارهای رایج در محیط‌های کاری و اجتماعی می‌پردازد، جایی که اغلب افراد سعی می‌کنند از دیگران پیشی بگیرند یا حتی مانع پیشرفت یکدیگر شوند. متولی با تاکید بر اهمیت خودآگاهی و شناخت رفتارهای منفی، به خوانندگان راهکارهایی برای تغییر و رشد فردی ارائه می‌دهد. کتاب با تمرکز بر این مفهوم که باید "خود واقعی‌مان باشیم" به جای تظاهر به کسی که نیستیم، خوانندگان را تشویق می‌کند تا به سمت تحقق خود واقعی‌شان گام بردارند. این رویکرد به خوانندگان کمک می‌کند تا ارتباطات صادقانه‌تری با دیگران برقرار کنند و از رفتارهای رقابتی منفی فاصله بگیرند.