برای تمرین نویسنده شدن به یک قلم و کاغذ یا لپ‌تاپ، پنج دقیقه زمان و ایده‌ای جذاب نیاز داری.| اگر روزانه پنج دقیقه به نوشتن اختصاص دهید، تأثیر آن را در مهارت نویسندگی شما انکار ناپذیر خواهد بود اما انتخاب موضوعی که دربارۀ آن بنویسیم دشوار است. ژورنال نویسنده شدن موضوعات متنوعی در ژانرهای مختلف، از جنایی گرفته تا خاطره‌نویسی، در اختیارتان می‌گذارد تا هر روز دست‌کم به اندازۀ یک پاراگراف تمرین نوشتن کنید. از متن کتاب «شخصیتی نقشه‌‍ای پیدا می‌کند که کشور ناشناخته‌ای روی آن است. هیچ‌ کس دیگری نمی‌تواند آن کشور را ببیند. او به آن کشور سفر می‌کند. چطور به آنجا می‌رسد. چه‌چیزی پیدا می‌کند؟»