«از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید بر این باور است که هر محل کاری ارزشمند بوده و بدون توجه به محل نقش و نوع چالش های ،موجود پر از فرصت های گوناگون است. هدف از نوشتن این کتاب کمک برای یافتن ،بینش استراتژی و داشتن ابزاری است که من و شما و بسیاری از افراد دیگر بتوانیم ،سازندگی مشارکت و رضایت بیشتری در انتهای روز کاری خود داشته باشیم. مری کاموتو در این کتاب نقشه راهی ترسیم کرده تا فرصتها و مشکلات روز کاری خود را مدیریت کنید و حداکثر استفاده را از آن .ببرید نقشه راه شامل سناریوها، ابزارها، مثال ها و ایده هایی واقع گرایانه است که خوانندگان می توانند آنها را در موقعیت های منحصر به فرد خود به کار ببرند استراتژی ها مهارت های اصلی و ابزارهایی که در این کتاب آمده اند، به همراه تحقیقات متخصصان ،علوم پزشکی سلامت روان شناسی تجارت و آموزش آورده شده است.