بیست و پنج تمرین ذهن آگاهی که می توانید در همه جا آن ها را به کار ببرید تا حس قدردانی و بصیرت را در خود پرورش دهید که از توجه جسم، جان و ذهن به بسیاری از لحظات کوچک زندگی حاصل می شود.
ذهن آگاه در زندگی روزمره
- نویسنده: یان چوزن بیزمترجم: ساناز سهیلی فرناشر: پیکانزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1401157 صفحهنوبت چاپ: 2عنوان اصلی: Mindfulness on the Go






























































