وقتی عروسی من به هم خورد، دوباره برخواستم و به حال عادی برگشتم. از آن اتفاق درس مهمی آموختم که موجب شد حتی بیش از گذشته اعتماد به نفس پیدا کنم و به شادکامی خود مطمئن تر شوم. من حق انتخاب دارم. شادکامی ما به شدت تحت تأثیر افکار و اعمالی است که خودمان به صورت هدفمند انتخاب می کنیم. هر چه قدر در زندگی شانس یا بدشانسی بیاوریم، می توانیم زمان خود را به صورت هدفمندانه و به شیوه هایی صرف کنیم که موجب افزایش شادکامی و رضایتمان از زندگی شود. ما تا حدی این کنترل را داریم. هنرورزی با زمان بر خلاف دیگر راهکارهای مدیریت زمان، به دنبال افزایش بهره وری به هر قیمتی نیست بلکه در پی تجربه شاد در حین انجام کاری است که برای تان اهمیت دارد.
ساعت شادتر
- نویسنده: کیسی هولمزمترجم: شاهین غفاریناشر: فلسفهزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1403234 صفحهتیراژ: 500نوبت چاپ: 2عنوان اصلی: Happier Hour































































