اگر اصول هفتگانهی سیستم «زندگی خود را روبراه کنید» را دنبال کنید نحوه ی تفکرتان عوض میشود و همین موجب تغییر احساس و عملکرد شما خواهد شد. تصور کنید پایان زندگی شما روی کره ی زمین فرارسیده و به شما این فرصت داده شده که کارهایی را که در زندگی کرده اید مرور کنید. به کمکهایی که کرده اید فکر کنید به آن چه در زندگی جمع کرده اید فکر کنید. احساسی که هر یک در شما به وجود میآورد چه قدر با هم فرق دارد؟ شما یاد خواهید گرفت که چگونه آگاهی خود را گسترش دهید، ذهن خود را مدیریت کنید، احساسات خود را کنترل کنید، نیازهای خود را به روش های سالم برآورده کنید، فلسفه ای شفاف برای هدف زندگی خود داشته باشید، درک کنید که همه چیز به هم مرتبط است و چگونه می توان آن را ساخت. زندگی خود را با بهبود زندگی دیگران لذت بخش تر است. شما روشن می شوید و روشن می شوید، بیشتر از قلب خود می گویید تا نفس خود، و بر احساس رضایت از طریق مفید بودن متمرکز می شوید.
شما به روان درمانی نیاز ندارید
- نویسنده: آلن لوکاسمترجم: هایده نفریهناشر: دیوارزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1402377 صفحهنوبت چاپ: 1عنوان اصلی: You Don't Need Therapy






























































