مری شوز در این کتاب از عملکرد مغز پیش‌زمینه‌ای به دست می‌دهد و قدم‌هایی کوچک اما کاربردی به شما می‌آموزد که کمکتان می‌کند به راحتی در زندگی رو به جلو حرکت کنید. او مدعی است با خواندن این کتاب شما می‌توانید در مسیر رویاهایتان قرار بگیرید. کاغذ و قلمی آماده کنید تا بتوانید از تمرین‌هایی که شوز در این کتاب برای تغییر ذهن و تغییر انتخاب و در نهایت تغییر زندگی برایتان آورده بهره‌مند شوید. تمرین‌های شوز برای رسیدن به موفقیت در این کتاب به شما کمک می‌کنند کنترل اوضاع زندگی خود را بیشتر به دست بگیرید و خودسرزنشی را کنار بگذارید. تمرکز او در این کتاب بر کنترل قدرت کلام در زندگی است. او با آموزش‌هایش که همگی در مسیر کنترل قدرت کلام است به شما نشان می‌دهد اگر حرف‌هایی که در زندگی و محیط کار خود می‌زنید حتی حرف‌هایی که با خودتان می‌زنید حساب شده باشند و رنگ و بوی سرزنش‌گری نداشته باشند خیلی از مشکلات و سردرگرمی‌هایتان برطرف می‌شوند؛ درواقع او به شما کمک می‌کند با مثبت‌اندیشی و مثبت‌گویی درباره زندگی ، دید خود را نسبت به آن عوض کنید و در مسیر موفقیت قرار بگیرید.