این کتاب درباره روش بیدار کردن انرژی کندالینی سخن میگوید. انرژی کندالینی در پایین ترین نقطه ی ستون فقرات بدن قرار دارد. کندالینی اصطلاحی است به زبان سنسکریت برای حالتی از بیداری روحی که انسان را قادر میسازد انرژی درونی اش را آزاد کند. منظور از انرژی درونی همان انرژی روح است که در زمان خلقت در انسان دمیده شده است. به کندالینی مار خفته هم می گویند. در گذشته فکر می کردند ماری است که به دور ستون فقرات پیچیده و در خواب است. با تمرین های تجربه شده ای می توان آن را بیدار کرد و به حرکت در آورد. انرژی کندالینی گاهی به شکل ناخودآگاه آزاد می شود، گاهی هم از راه های فیزیکی همانند شوک الکتریکی به جنبش در می آید. با نشستن در کنار کسانی که این انرژی در آن ها آزاد شده میتوان، این انرژی را دریافت کرد ولی کسانی که آمادگی پذیرش آن را ندارند ممکن است دچار پریشانی شوند و دست به آزار و حتی کشتن آن شخص بزنند که چند نمونه را در کتاب ذکر می کند.