آنچه تیک نات هان در کتاب «سکوت» قصد دارد به ما بیاموزد، شنیدن صدای سکوت از طریق مراقبه و ذهنآگاهی است. او در این کتاب از سکوتی هوشمند سخن میگوید که هیاهوهای درون را فرو مینشاند، ما را از هیاهوهایی که در متن زندگی پرشتاب و پراضطرابِ مدرن احاطهمان کردهاند دور میکند و آنگاه ندای عشق و زندگی و زیبایی را از اعماق قلبمان به گوشمان میرساند؛ ندایی که گویای معنای زندگی است.کتاب «سکوت» مجموعهای است از حکایتها و نقل خاطرات و تجربیات و حکمتها و فلسفهورزیهایی برآمده از ذن و بودیسم و مراقبه و تمرینهایی در جهت دستیابی به ندای درون و دور شدن از هیاهو و اضطراب و ترس و تشویش.در کتاب «سکوت» یاد میگیریم گه چگونه مهارت ذهنآگاهی و سکوت هوشمند را در خود پرورش دهیم. نویسنده در این کتاب از هراسی سخن میگوید که انسانها از سکوت دارند و از اینکه این هراس ریشه در چه دارد.
